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 Actividad física marisol |  01.03.10Además de quemar calorías, caminar reduce el estrés y previene numerosas enfermedades Nunca antes una actividad tan económica resultó tan rentable. Apenas unos zapatos cómodos y una ropa apropiada son necesarios para dar un buen paseo y contribuir con ello a mejorar la salud física y mental. Lo recomendable es planificar una rutina y repetirla [...]  | Tags: Actividad física, aeróbico, caminar, cáncer, colesterol, deporte, depresión, Diabetes, ejercicio, estrés, tránisito intestinal, triglicéridos |  Categorías: Actividad física |  Un comentario Alimentación marisol | 05.02.10Dejar la vida sedentaria, comer frutas, verduras y menos carnes rojas contribuye a una vida sana. Olvidarse de la vida sedentaria, comer frutas y verduras y reducir el consumo de carnes rojas contribuye a una vida sana. Así lo señaló hoy la directora de Comunicación de Unilever España en el ‘II Foro de Innovación para [...] | Tags: ácido fólico, alimentos, colesterol, estrés, sedentarismo, tensión arterial | Categorías: Alimentación | Dejar un comentario Enfermedades cardiovasculares marisol | 26.01.10Los embutidos son una fuente importante de colesterol y grasas saturadas. El colesterol es una sustancia grasa natural presente en todas las células del cuerpo humano necesaria para el normal funcionamiento del organismo. La mayor parte del colesterol se produce en el hígado, aunque también se obtiene a través de algunos alimentos. | Tags: Alimentación, cardiopatía, colesterol, diabéticos, dieta, embarazadas, grasas, hipercolesterolemia, hiperlipidemias, triglicéridos | Categorías: Enfermedades cardiovasculares | Dejar un comentario Desórdenes alimentarios marisol | 18.01.10Controlar la ingesta de algunos alimentos ricos en grasa es fundamental para bajar los triglicéridos. “Me han detectado valores altos de triglicéridos” “Cómo es que tengo el colesterol normal y, en cambio, los triglicéridos están altos.” Estas son expresiones frecuentes en personas que advierten una elevación anormal de los triglicéridos. Posiblemente, tras el verano o [...] | Tags: alcohol, colesterol, dulces, ejercicio, fumar, grasas, Hipertensión, obesidad, peso, sedentarismo, triglicéridos | Categorías: Desórdenes alimentarios | Dejar un comentario |
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