
Actividad física

marisol |

01.03.10
Además de quemar calorías, caminar reduce el estrés y previene numerosas enfermedades
Nunca antes una actividad tan económica resultó tan rentable. Apenas unos zapatos cómodos y una ropa apropiada son necesarios para dar un buen paseo y contribuir con ello a mejorar la salud física y mental. Lo recomendable es planificar una rutina y repetirla [...]

Obesidad y sobrepeso

marisol |

20.02.10
La obesidad se puede tratar con una dieta adecuada y ejercicio físico.
Un estudio en humanos del Colegio de Medicina Albert Einstein en Nueva York (Estados Unidos) ayuda a explicar por qué el tejido graso se inflama peligrosamente en la obesidad y muestra cómo las moléculas de grasa llamadas ácidos grasos libres que circulan en [...]

Diabetes

marisol |

23.01.10
Más de 220 millones de personas tienen diabetes en todo el mundo.
Un equipo de investigadores del proyecto CIBERDEM (CIBER de Diabetes y Enfermedades Metabólicas Asociadas) del Instituto de Investigación Carlos III de Madrid ha colaborado en un consorcio internacional que ha identificado 9 variantes genéticas nuevas que afectan a los niveles de glucosa en [...]

Actividad física

marisol |

02.01.10
El ejercicio físico aporta muchas ventajas a nuestra salud.
La actividad física mejora la salud y la calidad de vida. La práctica regular de actividad física conjuntamente con buenos hábitos alimentarios pueden ayudar a evitar o retardar la manifestación de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2, la osteoporosis, el cáncer de colon y las [...]
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